günstig

Simple crunchy wheat muesli

Hallo Veganfreunde,

 

ich liebe Müsli zum Frühstück-in allen Variationen.

Vor allem aber mag ich’s chrunchy 🙂

Schade nur, dass die chrunchy müslis, die es fertig zu kaufen gibt, sehr teuer für meinen Geschmack sind! Als ich letztens dann morgens vor meiner Dinkel-Waffel-Tüte stand ist mir folgendes ,Rezept‘ eingefallen, das Ihr Euch natürlich auch als Großvorrat anlegen könnt:

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– drei Dinkel-Waffeln zerkrümeln und in eine Müslischale geben

Dinkel ist sehr bekömmlich und wirkt sich harmonisierend auf den Körper, vor allem aber auf die Verdauung aus. Dinkel lässt sich nicht von chemischen Düngemitteln aus der Landwirtschaft beeinflussen.

– einen guten Schuß Agavendicksaft drübergeben

– ebenfalls gut Zimt drauf

Zimt senkt den Blutzuckerspiegel und  kurbelt als wärmendes Gewürz den Stoffwechsel an.

– das ganze noch mit haferdrink auffüllen und FERTIG.

Schmeckt sooooo gut, ist günstig, sehr gesund und easy peasy gemacht.

Lasst es Euch schmecken!

 

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Good morning dear vegan friends,

i allways liked cereals that much, that I couldn’t imagine a live without this breakfast!

But i think most of vegan cereals are highly expensive and wanted to find an inexpensive alternative.

So I thought about a simple recipe as I looked on my spelt waffles the other day.

And there we go, enjoy the easy way of breakfast 🙂

– have three spelt waffles and crumble them in a bowl

– put a bit agave sirup or organic sugar over the cereals

– add a bit of cinnamon

– put haver drink all over it and they’re ready to eat!

Enjoy breakfast, I like it especially with pretty flowers on a sunny morning when the sun comes through the windows… How do you like breakfast the most?

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